Nachiko2021年1月12日緊急事態宣言に伴うスケジュール変更緊急事態宣言の発出により スポーツクラブの営業が20時までに短縮されました。 夜のクラスのスケジュールの変更をお知らせ致します。 コロナウィルス感染拡大予防のための 多くのルール厳守、営業時間短縮に ご理解とご協力を頂きありがとうございます。 引き続き...
Nachiko2021年1月9日2021年スタート2021年最初の1週間が終わりました。 皆さんお元気そうにプールに足を運んで下さいました。 がしかし、、、 緊急事態宣言が発出され、多くのクラブが20時までの営業となります。 スケジュール詳細は各社ホームページをご確認ください。 私のスケジュールも決まり次第...
Nachiko2020年7月13日GYMSTICKGYMSTICKというギアの ワークアウトプログラムを体験。 プライベートジムで、マスクして 対面指導なし。扉開けっ放し。 距離も取れて、贅沢な時間でした♪ スティックにチューブが付いていて 安全にトレーニングできる。 やる人の好きな負荷で無理なく行える。...
Nachiko2019年10月10日The huge typhoon is comingまもなくやってくる大きな台風。 土曜日のクラス.... -メガロス鷺沼 -JEXER四ツ谷 -ティップネス練馬 -JEXER赤羽(代行) 代行含め6クラス予定ですが 電車の計画運行により 実施できないケースもありますので、 各社ホームページにてご確認をお願いします。...